あなたはジョイエットという商品のことをもう知ってますか?
ジョイエットとは、フィットネスクラブで話題になっている
振動刺激マシンを家庭用にカスタマイズされた商品のことです。
ジョイエットに1日10分乗るだけで、
あなたの身体の気になる部分を引き締め、効果的なダイエット
効果があります。
このジョイエットなら、運動嫌いの方でも気軽に続けられるし
場所もとりませんので広いスペースが確保できない家庭でも
安心。
ジョイエットの詳細はこちらを今すぐクリック!!
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振動刺激マシンを家庭用にカスタマイズされた商品のことです。
ジョイエットに1日10分乗るだけで、
あなたの身体の気になる部分を引き締め、効果的なダイエット
効果があります。
このジョイエットなら、運動嫌いの方でも気軽に続けられるし
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ジョイエットの使い方はまだまだたくさんあります。
例えば、逆ハの字にジョイエットに足を乗せて
使用することで、左右への振動の幅が多いクなります。
そのおかげで、お腹や背中周りの筋肉に大きく刺激を
与えられます。
また、Tの字に足をたたせることで、ジョイエットの
上下運動の刺激が身体全体に響き渡らせることができます。
他には、つま先立ちなどの不安定な姿勢で
お尻やふくらはぎなどの引き締めに効果絶大な
姿勢もあります。
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上下運動の刺激が身体全体に響き渡らせることができます。
他には、つま先立ちなどの不安定な姿勢で
お尻やふくらはぎなどの引き締めに効果絶大な
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ジョイエットの使い方を簡単ですが
ご紹介します。
まず、最初は基本姿勢の注意点から。
基本姿勢は、肩の力を抜いてリラックスして
ジョイエットにのる。
次にジョイエットのスイッチを入れたら、
お腹と背中を同時に刺激を与えるよう
足の付け根からからだを折り曲げて胸を
ハンドルに近づけます。
その際、猫背にならないように意識するのが
ポイントです。
次に気になる下半身の部位があれば
そこを中心的に行なうこともわすれては
いけません。
ヒザと足の付け根を曲げて、お尻を後ろに
引いた姿勢を保ちます。
軽いスクワットのような姿勢を保って
ジョイエットを使ってください。
最後に、肉の落ち難い腰周りはジョイエットに
直接のることで効果がでます。
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まず、最初は基本姿勢の注意点から。
基本姿勢は、肩の力を抜いてリラックスして
ジョイエットにのる。
次にジョイエットのスイッチを入れたら、
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足の付け根からからだを折り曲げて胸を
ハンドルに近づけます。
その際、猫背にならないように意識するのが
ポイントです。
次に気になる下半身の部位があれば
そこを中心的に行なうこともわすれては
いけません。
ヒザと足の付け根を曲げて、お尻を後ろに
引いた姿勢を保ちます。
軽いスクワットのような姿勢を保って
ジョイエットを使ってください。
最後に、肉の落ち難い腰周りはジョイエットに
直接のることで効果がでます。
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ジョイエットには実に様々な便利機能が
搭載されています。
その一部をご紹介しますね。
・1分間に約550回もの振動
左右対称に振動版が垂直でゆれます。
・10分で自動的に機能停止
トレーニングの最適な時間である10分間で
自動的に停止するようにプログラムされてます。
・お子様が勝手に使わないようにできる、チャイルドロック
専用キーがついてますので、お子様が勝手に使うという
危ないことは起こりません。
・心拍センサーを搭載
あなたの状態を数字で把握できるように液晶画面で
心拍数が見ることが出来ます。
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その一部をご紹介しますね。
・1分間に約550回もの振動
左右対称に振動版が垂直でゆれます。
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トレーニングの最適な時間である10分間で
自動的に停止するようにプログラムされてます。
・お子様が勝手に使わないようにできる、チャイルドロック
専用キーがついてますので、お子様が勝手に使うという
危ないことは起こりません。
・心拍センサーを搭載
あなたの状態を数字で把握できるように液晶画面で
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